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16/08/2019 · Il Body Groove, inoltre, non ha bisogno di un riscaldamento e gli esercizi possono essere riadattati in base al proprio stile. Su internet possiamo trovare diversi tutorial in modo da poter praticare questa attività fisica comodamente da casa. Body Groove è un tipo di allenamento completamente diverso da qualunque altra attività tu abbia svolto fino a questo momento. È molto divertente ed è un’ottima forma di allenamento anche per chi è un atleta e pratica già regolarmente attività fisica. 28/03/2019 · Dieci anni fa, lasciò la California e si trasferì a Playa Del Carmen dove ha creato il suo concetto di Body Groove che è ormai una storia di successo consolidata in oltre venti paesi. La sua filosofia è semplice: per lei, essere in forma e in salute non riguarda solo le dimensioni dei nostri vestiti. La "Too Fat -Too Thin Syndrome", la sindrome in virtù della quale chi ne soffre si vede talmente grasso da dimagrire in modo eccessivo, e dunque non salutare, può e deve essere vinta. Su questo presupposto è nato Body Groove, la disciplina svolta a corpo libero, facendo leva sulla musica e su una buona dose di spirito di chi la svolge.

Body groove: ballare per sentirsi bene. Un nuovo concept di fitness caratterizza l’attività del body groove, che permette di tornare in forma tra le mura domestiche a suon di danza, grazie al ripristino della connessione tra corpo, mente ed il proprio io. Allenamento full body, split e steroidi. Ti lasciamo con un estratto ripreso da Casey Butt, preparatore di bodybuilding per oltre 20 anni. ”NeI primi anni ’60 Weider iniziò a promuovere routine di allenamento con volumi più alti e più incentrate sull’isolamento muscolare. Se volete bicipiti enormi, suscoprirete tutti i segreti di un allenamento intelligente per mettere a frutto tutti i vostri sforzi. Continuate a leggere per scoprire i migliori esercizi per bicipiti.

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